Home » Kajian Selasa: Sholat, Olahraga Ampuh untuk Penyakit Gula

Kajian Selasa: Sholat, Olahraga Ampuh untuk Penyakit Gula

Yogyakarta (Kemenag DIY)—Gula di dalam darah manusia merupakan hal penting yang harus dikendalikan kadarnya. Karena gula darah dapat memicu penyakit serius, terutama diabetes. Gula darah sendiri berasal dari makanan yang biasa dikonsumsi sehari-hari, khususnya karbohidrat. 

“Diabetes merupakan penyakit yang banyak dialami oleh masyarakat Indonesia. Dampak dari komplikasi diabetes tidak hanya membuat luka sulit sembuh dan rentan terserang infeksi, tapi juga berisiko memicu penyakit serius lainnya. Sebut saja serangan jantung, stroke, infeksi kaki, hingga gagal ginjal. Itulah mengapa penting untuk mengontrol kadar gula darah . Nah, cara yang bisa dilakukan adalah dengan disiplin menerapkan pola hidup sehat dan melakukan cek gula darah secara rutin,“ tegas dr. H. Tejo Katon, S.Si, MBA, MM saat Kajian Selasa Sehat di Musholla Al-Ikhlas Kanwil Kemenag DIY, Selasa (09/12/2025).

Lebih lanjut, dr. Tejo Katon menjelaskan bahwa saat mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, tubuh mengubah karbohidrat menjadi glukosa, yang kemudian disalurkan ke dalam darah. Kadar glukosa yang tinggi dalam darah merangsang pankreas untuk melepaskan insulin ke dalam aliran darah. Jadi, Insulin adalah hormon yang mengubah glukosa menjadi energi, dan kemudian disebarkan keseluruh tubuh. Fungsi hormon insulin adalah membantu penyerapan glukosa dalam sel-sel tubuh untuk mengendalikan kadar gula darah. Sel-sel dalam tubuh kita membutuhkan energi untuk bekerja, karena itu dibutuhkan glukosa yang nantinya bisa diubah menjadi sumber energi. Namun, sel-sel tersebut tidak bisa melakukannya sendiri. Karena itu, sel tubuh memerlukan bantuan dari hormon insulin. Selain itu, fungsi hormon insulin adalah membantu proses pemindahan glukosa dari darah ke dalam sel otot, sel lemak dan hati untuk disimpan dalam bentuk glikogen yang digunakan sebagai cadangan energi. 

“Jika produksi atau cara kerja insulin terganggu, maka kondisi ini dapat menyebabkan tubuh terserang beberapa penyakit, di antaranya Diabetes melitus yang merupakan penyakit disebabkan oleh tingginya kadar gula darah dalam tubuh. Di mana, hal ini terjadi akibat ketidakmampuan insulin untuk mengontrol kadar gula darah sekaligus mengubah glukosa menjadi energi, untuk itu Unit Kesehatan Kanwil Kemenag DIY besok pada tanggal 16 – 18 Desember 2025 akan bekerja sama dengan Laboratorium Pramita Yogyakarta pada acara HAB FEST membuka stand pemeriksaan gratis salah satunya pemeriksaan cek kadar gula gratis,” papar dr. H. Tejo Katon yang juga di amanahi sebagai Ketua Unit Kesehatan Kanwil Kemenag DIY. (tej/bap)